Selenium

सेलेनियम एक ट्रेस तत्व है जो शरीर में कम परिमाण में आवश्यक है। सेलेनियम, शरीर में सेलेनियम निर्भरशील केमिकल (एंजाइम) के कामकाज के लिए जरूरी होता है जिसे सेलेनोप्रोटीन कहा जाता है। सेलेनियम, ग्लुटाथियोन पराक्साइडेज (जीपीएक्स) का एक अभिन्न अंग है जो फ्री रैडिकल (ऊर्जा उत्पादन के दौरान बनने वाले बेकार उत्पाद) जैसे प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन और नाइट्रोजन प्रजातियों को निष्प्रभावित करके शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट (कोशिका को नुकसान से बचाने वाला पदार्थ) की तरह काम करता है। इस प्रकार सेलेनियम शरीर के अत्यंत महत्वपूर्ण रेडोक्स प्रतिक्रिया में भाग लेता है। इसके अलावा, सेलेनोप्रोटीन (आयोडोथाइरोनाइन डिआयोडीनेज) थाइरोक्सिन (टी4) को जैविक रूप से सक्रिय थाइरोइड हारमोन ट्राईआयोडोथाइरोनाइन (टी3) में बदलने के लिए आवश्यक होता है जिससे थाइरोइड हारमोन के कामकाज में सेलेनियम के महत्व का पता चलता है।